O Dia Internacional do Riso celebrou-se (com alegria) a 18 de janeiro.

“Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas.”

Entre os benefícios de rir encontramos:
– redução do stress;
– queima de calorias;
– melhoria da qualidade do sono;
– fortalecimento abdominal;
– melhoria da circulação sanguínea;
– melhoria da respiração;
– melhoria da digestão;
– fortalecimento do sistema imunológico;
– estímulo da criatividade;
– criação de laços com os pares.

Por isto e muito mais, rir vai ser sempre o nosso remédio. E aqui no nosso lar, é o que não falta. ?

Deixamos-vos com este divertido jogo de mímica que tanto nos fez rir, durante a manhã de ontem. ?

Com carinho e humor ?
Utentes da Misericórdia de Cuba ???